亲子“520”，有爱有陪伴 —北辰小学“有效陪伴520”亲子活动月系列活动第一波
2021-03-24 09:43:47   来源：中国教育新闻网   作者：   评论：0 点击：

　　一、陪着≠陪伴

　　很多父母定义的“陪伴”就是出现，但是往往人在那里，心却不在孩子身上。孩子的内心是非常纯净的，因此也特别敏感，他们很容易就能感知到家长是不是真心的。所以，那些“假装在陪伴”其实比缺席更严重。

　　亲子陪伴主要包含两个层面的内容：陪，父母跟随孩子，陪同孩子做适合孩子年龄发展需求的事情；伴，父母和孩子在一起，不仅需要为孩子的发展提供支持，也能通过与孩子互动，不断反观自己，实现父母的自我成长。

　　所以，最需要家长知道的一点是：并不是只和孩子待在一起就算是陪伴，边陪孩子边玩手机，各顾各的，这样的陪伴，并不是有效陪伴。

　　二、陪伴时间

　　在孩子成长的关键期，亲子陪伴尤其重要。做游戏也好，谈话也好，电话里也好，视频中也罢，总之一定要花时间给孩子，这段时间属于您和孩子。最重要的是彼此珍惜这份亲情流动的时光。忙永远只是借口，人们总是把时间用于自己认为最有价值的事上，但您也许需要知道：陪伴孩子就是最有价值的事情。

　　基于此，有效陪伴“520”活动倡议：一周请您至少陪伴孩子5天，每天至少陪伴20分钟，在陪伴时间上给予保障，实现有效高质的陪伴。

　　三、陪伴形式

　　1.共读孩子喜欢的书目，互相讨论，分享读书收获。

　　2.陪伴孩子收看新闻，了解国家大事、社会热点；陪伴孩子看动画片，回到童年，共享亲情趣味时光。

　　3.亲子绘画、亲子拼图、你画我猜、捏彩泥、抢板凳……

　　4.游览中，呼吸新鲜空气，欣赏优美景色，乐享亲子快乐时光。

　　5.邀请孩子参与家务中，扫地、擦桌子、择菜等，同时不要忘了给予鼓励表扬。

　　6.可在家或社区附近，玩乒乓球、打羽毛球、跳绳、踢毽子、慢跑、呼啦圈运动、踢足球……

　　7.亲子共养小动物，给动物喂食、观察变化等；亲子种植花草，培养孩子尊重生命、热爱自然的美好品质。

　　8.可以和孩子分享今天有趣的事情，耐心倾听孩子心声，相互沟通，互相了解。

　　☆其他亲子陪伴形式等您来补充……

　　四、活动形式

　　亲爱的辰娃们，快快化身宇宙小卫士来“守护北极星”！从今天起，请在陪伴卡上用填“☆”形式来记录你的幸福！